La perte de poids ou comment maigrir est un domaine bien vaste ! Vous avez certainement essayé une multitude de régimes, avec peut être un effet yoyo, des contraintes sévères ? La prise de poids est différente chez chacun, cela peu provenir de compulsions alimentaires, d’une mauvaise image ou estime de soi, d’un passé douloureux …

Chaque personne est différente

Une solution thérapeutique n’est pas adaptée à tout le monde, il y a plusieurs possibilités selon l’histoire de vie de chacun. Une bonne discussion (ou anamnèse) est primordiale afin de bien situer la problématique.

🌿 Retrouver son équilibre grâce à l’hypnose : perdre du poids autrement

La perte de poids n’est pas seulement une question d’alimentation ou d’activité physique.
Souvent, le rapport à la nourriture est influencé par les émotions, le stress, ou les habitudes inconscientes.
L’hypnose permet d’agir à ce niveau profond, pour changer durablement votre comportement alimentaire et retrouver une relation saine avec votre corps.

🔹 Pourquoi l’hypnose pour maigrir ?

Les régimes restrictifs donnent rarement des résultats durables, car ils ne traitent pas les causes inconscientes des excès alimentaires.
L’hypnose, au contraire, permet de :

Identifier les émotions qui poussent à manger sans faim (stress, ennui, vide, fatigue…),
Modifier les automatismes inconscients liés à la nourriture,
Renforcer la motivation et la confiance en soi,
Reprogrammer une sensation naturelle de satiété.

C’est un travail intérieur qui rétablit l’équilibre entre le corps et l’esprit.

🔹 Une méthode douce et respectueuse de votre rythme

Lors d’une séance d’hypnose, vous restez pleinement conscient, tout en étant dans un état de relaxation profonde.
Cet état permet d’accéder à vos ressources intérieures pour :

Retrouver une image positive de vous-même,
Lâcher la culpabilité liée à la nourriture,
Vous reconnecter à vos sensations corporelles,
Réactiver votre envie naturelle de prendre soin de vous.

Ce n’est pas un régime, mais une reconnexion à soi.

🔹 L’accompagnement à Poitiers avec Sébastien Robin

À mon cabinet Hypnozone à Buxerolles, près de Poitiers, j’accompagne depuis 2015 les personnes souhaitant perdre du poids durablement grâce à l’hypnose ericksonienne et à l’hypnose humaniste.

Chaque séance est personnalisée selon votre histoire, vos objectifs et vos blocages éventuels.
Le travail peut aussi inclure la gestion du stress, l’estime de soi ou la libération des émotions liées à la nourriture.

🔹 Retrouver confiance et légèreté

Perdre du poids avec l’hypnose, c’est bien plus qu’une question de silhouette.
C’est retrouver la liberté d’écouter son corps, de manger avec plaisir et de se sentir bien dans sa peau.

L’hypnose vous aide à reprendre le contrôle de vos comportements sans effort ni frustration, en douceur, à votre rythme.